5 אַסטמע און אַלערגיע עצות פֿאַר אַ געזונטער היים פֿאַר די יום־טובֿים

יום־טוב דעקאָראַציעס מאַכן דיין היים שפּאַסיק און פעסטיוו. אָבער זיי קענען אויך ברענגען אַרײַןאַסטמאַ טריגערסאוןאַלערגענסווי באַצירט מען די קאָרידאָרן בשעת מען האַלט אַ געזונטע היים?

דאָ זענען פינףאַסטמע און אַלערגיע פרײַנדלעך®עצות פֿאַר אַ געזונטער היים פֿאַר די יום־טובֿים.

  1. טראָגט אַ מאַסקע בשעת איר ווישט אָפּ די דעקאָראַציעס. ווישט אָפּ די שטויב אינדרויסן אָדער אין אייער גאַראַזש צו פאַרמייַדן ברענגען שטויב אין שטוב.
  2. טראַכט וועגן אייערע אַלערגיעס און אַסטמע טריגערס ווען איר קלייבט אַ יום-טוב בוים אָדער קראַנץ. עכטע לעבעדיקע ביימער און קראַנץ קענען האָבןפּאָלעןאוןפורעםספּאָרן איבעראל אויף זיי. אבער פאַלשע ביימער קענען זיין באדעקט מיט שטויב און יריטאַנץ.
  3. אויב איר האָט ליבלינג חיות, רייניקט אָפט אייערע פּאָדלאָגעס מיט אַסערטיפיצירט אַסטמע און אַלערגיע-פרייַנדלעך® וואַקווםאויב אייערע ליבלינג חיות זענען מער אינעווייניק צוליב קעלטערן וועטער, איז אויך מער פון זייערע הויט-שוילונגען און פוטער.
  4. נעמט ארויס אייערע שיך ביים טיר כדי איר זאלט ​​נישט ברענגען שימל און שטויב אין אייער היים.
  5. ניצןסערטיפיצירטע אַסטמע און אַלערגיע-פֿרײַנדלעכע® לופֿט-רייניגערצו העלפן ארויסנעמען שטויב און אנדערע פּאַרטיקלען פון דער לופט אין צימערן מיט אַ סך דעקאָראַציעס. גוטע אינעווייניקסטע לופט ווענטילאַציע איז אויך וויכטיק צו רעדוצירן די פאַרשפּרייטונג פון די קאָראָנאַווירוס (דער ווירוס וואָס פאַראורזאַכט COVID-19).

קומט פֿון https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays

 

 

 


פּאָסט צייט: סעפּטעמבער 15, 2022